手指挫伤后一直肿可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、湿毛巾等物品对受伤部位进行局部降温处理，通常每次持续15-20分钟。冷敷有助于减少组织代谢率，减缓血液循环，从而起到止痛消肿的作用。
2.固定包扎
固定包扎是将受伤的手指用弹性绷带或专用夹板固定起来，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。固定包扎能够限制患处活动范围，防止进一步损伤，并且有利于促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因手指挫伤引起的疼痛及肿胀现象。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物如可的松直接注入受损区域，效果快速而持久。此方法适合长期存在慢性炎症或反复发作性肿胀者；不适宜用于开放性伤口附近区域以及糖尿病患者。
5.关节保护
关节保护涉及避免过度使用受影响的手指，特别是在肿胀期间，以减少进一步损伤风险。这是因为频繁活动可能导致肿胀加剧并延长康复时间；遵循医嘱进行适当的休息与功能锻炼相结合至关重要。
除上述措施外，还应定期监测手指肿胀情况，若发现感染迹象应及时就医。日常生活中，建议佩戴加压手套或护腕辅助支撑，同时保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以免加重不适症状。
1.冷敷
冷敷是指使用冰袋、湿毛巾等物品对受伤部位进行局部降温处理，通常每次持续15-20分钟。冷敷有助于减少组织代谢率，减缓血液循环，从而起到止痛消肿的作用。
2.固定包扎
固定包扎是将受伤的手指用弹性绷带或专用夹板固定起来，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。固定包扎能够限制患处活动范围，防止进一步损伤，并且有利于促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因手指挫伤引起的疼痛及肿胀现象。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物如可的松直接注入受损区域，效果快速而持久。此方法适合长期存在慢性炎症或反复发作性肿胀者；不适宜用于开放性伤口附近区域以及糖尿病患者。
5.关节保护
关节保护涉及避免过度使用受影响的手指，特别是在肿胀期间，以减少进一步损伤风险。这是因为频繁活动可能导致肿胀加剧并延长康复时间；遵循医嘱进行适当的休息与功能锻炼相结合至关重要。
除上述措施外，还应定期监测手指肿胀情况，若发现感染迹象应及时就医。日常生活中，建议佩戴加压手套或护腕辅助支撑，同时保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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