膝盖总疼可能是外伤、关节炎、滑膜皱襞综合征、痛风、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创缝合；闭合性创伤可使用弹性绷带加压包扎。
2.关节炎
关节炎是关节炎症反应，常见于老年人群，由于年龄增长导致关节退行性变所引起的。患者会出现关节僵硬、肿胀、活动受限等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻至中度的关节炎症状。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指膝关节内滑膜皱襞异常增厚并卡压髌股关节面，从而引起的一系列临床表现。典型表现为膝前部疼痛、打软腿、绞锁等症状。手术切除过长的滑膜皱襞是治疗该病的有效手段之一。
4.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的一种疾病，当尿酸盐结晶沉积在膝盖关节时会引起炎症反应，进而出现膝盖疼痛的情况。痛风急性发作期可以遵医嘱服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手足指间关节、腕关节、膝关节等，因此会导致膝盖疼痛。此外还可能伴随关节肿胀、晨僵等症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物抑制免疫系统异常活化，延缓病情进展。
针对膝盖疼痛，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、X线检查以及MRI检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创缝合；闭合性创伤可使用弹性绷带加压包扎。
2.关节炎
关节炎是关节炎症反应，常见于老年人群，由于年龄增长导致关节退行性变所引起的。患者会出现关节僵硬、肿胀、活动受限等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻至中度的关节炎症状。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指膝关节内滑膜皱襞异常增厚并卡压髌股关节面，从而引起的一系列临床表现。典型表现为膝前部疼痛、打软腿、绞锁等症状。手术切除过长的滑膜皱襞是治疗该病的有效手段之一。
4.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的一种疾病，当尿酸盐结晶沉积在膝盖关节时会引起炎症反应，进而出现膝盖疼痛的情况。痛风急性发作期可以遵医嘱服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，包括手足指间关节、腕关节、膝关节等，因此会导致膝盖疼痛。此外还可能伴随关节肿胀、晨僵等症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物抑制免疫系统异常活化，延缓病情进展。
针对膝盖疼痛，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、X线检查以及MRI检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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