关节镜半月板手术后一般需要2到6个月可以弯曲膝盖，具体时间需要根据患者的病情、术后护理、个人体质等因素来决定。
关节镜半月板手术属于一种微创手术，创伤比较小，恢复比较快。如果患者体质较好，半月板损伤的程度较轻，且术后护理得当，一般在2个月左右可以弯曲膝盖。但如果患者体质较差，半月板损伤的程度较重，且术后护理不当，可能需要6个月左右才可以弯曲膝盖。如果患者过早弯曲膝盖，可能会影响半月板的恢复，甚至还会出现疼痛、肿胀等症状。
在进行关节镜半月板手术后，患者需要多注意休息，避免过度劳累。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
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