乳腺增生引起的胳膊肩膀疼怎么办

乳腺增生引起的胳膊肩膀疼可以尝试生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者可通过戒烟限酒、规律作息、均衡饮食等方式改善生活习惯。健康的生活方式有助于提高机体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而缓解乳腺增生的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.激素疗法
患者需要在医生指导下使用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物来进行调理。此类药物属于雌激素受体调节剂，通过影响体内雌激素水平来减轻乳腺组织的增生程度，进而缓解疼痛症状。
4.针灸治疗
针对乳腺增生引起的胳膊肩膀疼，中医师会选取特定穴位进行针灸操作。传统医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态；对于因气滞血瘀所致之肩背不适尤为有效。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。建议采取低脂高纤维饮食，如多吃全麦食品、蔬菜和水果，同时减少咖啡因摄入量。