狭窄性腱鞘炎可以通过封闭治疗、物理疗法、矫形支具佩戴、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生使用针剂局部注射至受影响区域，一般每4-6周一次。封闭治疗通过减少组织发炎来缓解腱鞘炎的症状；对于狭窄性腱鞘炎而言，由于炎症反应导致腱鞘周围粘连、增厚，从而引发疼痛及活动受限。该措施能迅速减轻炎症，进而缓解不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下每日进行。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。对于狭窄性腱鞘炎患者来说，适当的物理治疗可改善关节灵活性、减少僵硬感。
3.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴需要选择合适的支具并在医生指导下定期佩戴。支具能够提供稳定支撑、限制异常运动模式，并有助于预防进一步损伤。对存在肌腱摩擦增加所致的狭窄性腱鞘炎有益处。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动屈伸练习和主动抗阻训练，每天可根据自身情况进行适量锻炼。功能锻炼旨在恢复关节活动范围、增强肌力以及改善协调性。针对狭窄性腱鞘炎患者的康复至关重要，因为长期不活动会导致关节僵硬加重。
在封闭治疗期间，应避免剧烈运动，以免加剧腱鞘炎的症状。同时注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体恢复。
1.封闭治疗
封闭治疗通常由专业医生使用针剂局部注射至受影响区域，一般每4-6周一次。封闭治疗通过减少组织发炎来缓解腱鞘炎的症状；对于狭窄性腱鞘炎而言，由于炎症反应导致腱鞘周围粘连、增厚，从而引发疼痛及活动受限。该措施能迅速减轻炎症，进而缓解不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下每日进行。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。对于狭窄性腱鞘炎患者来说，适当的物理治疗可改善关节灵活性、减少僵硬感。
3.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴需要选择合适的支具并在医生指导下定期佩戴。支具能够提供稳定支撑、限制异常运动模式，并有助于预防进一步损伤。对存在肌腱摩擦增加所致的狭窄性腱鞘炎有益处。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动屈伸练习和主动抗阻训练，每天可根据自身情况进行适量锻炼。功能锻炼旨在恢复关节活动范围、增强肌力以及改善协调性。针对狭窄性腱鞘炎患者的康复至关重要，因为长期不活动会导致关节僵硬加重。
在封闭治疗期间，应避免剧烈运动，以免加剧腱鞘炎的症状。同时注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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