39问医生

孩子眼睛疲劳怎么缓解会自己好吗

孩子眼睛疲劳可以通过减少近距离用眼时间、保持正确的阅读姿势、增加户外活动等方式来缓解。
长时间近距离看书、电子产品屏幕等活动会导致睫状肌持续紧张，进而引发眼睛疲劳。适当的休息和良好的生活习惯有助于减轻这种状态下的生理压力，从而预防相关问题发生。
如果症状持续不缓解或伴有视力模糊等问题时，家长应及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情。
在日常生活中，要注意孩子的用眼卫生，避免过度用眼，定期进行眼部保健，以减少眼睛疲劳的发生。