5岁宝宝假性近视可以通过青少年儿童健康视觉综合干预训练、眼镜矫正、户外活动增加等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.青少年儿童健康视觉综合干预训练
青少年儿童健康视觉综合干预训练通常包括定期的眼保健操、正确的阅读姿势和习惯培养等一系列视力保护措施。此措施有助于缓解眼部疲劳，预防近视进一步发展；对假性近视具有一定的改善作用。
2.眼镜矫正
眼镜矫正通过验光师的专业评估后配戴合适度数的镜片来实现，每日需坚持佩戴。该方法可帮助孩子看清远处物体，减少眼调节过度造成的视疲劳，从而辅助治疗假性近视。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如跑步、踢球等，以促进眼睛放松。长时间待在室内会导致眼睛调节功能减弱，户外强光照射有利于保持晶状体的正常状态，进而起到防治假性近视的作用。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离观看电子产品，每40-50分钟休息5-10分钟，眺望远方，让眼睛得以放松。饮食方面，适当补充富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，对于维护眼睛健康也有一定益处。
1.青少年儿童健康视觉综合干预训练
青少年儿童健康视觉综合干预训练通常包括定期的眼保健操、正确的阅读姿势和习惯培养等一系列视力保护措施。此措施有助于缓解眼部疲劳，预防近视进一步发展；对假性近视具有一定的改善作用。
2.眼镜矫正
眼镜矫正通过验光师的专业评估后配戴合适度数的镜片来实现，每日需坚持佩戴。该方法可帮助孩子看清远处物体，减少眼调节过度造成的视疲劳，从而辅助治疗假性近视。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如跑步、踢球等，以促进眼睛放松。长时间待在室内会导致眼睛调节功能减弱，户外强光照射有利于保持晶状体的正常状态，进而起到防治假性近视的作用。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离观看电子产品，每40-50分钟休息5-10分钟，眺望远方，让眼睛得以放松。饮食方面，适当补充富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，对于维护眼睛健康也有一定益处。
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