39问医生

眼睛疲劳总是犯困是什么原因

眼睛疲劳并伴随犯困可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑和身体得不到充分休息,从而引起眼睛疲劳、嗜睡等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状,通常建议成年人每天获得7-9小时的睡眠。
2.过度用眼
长时间用眼过度会引起眼部肌肉持续收缩,导致眼睛疲劳,进而出现犯困的情况。减少近距离看电子产品的时间,适当眺望远方可以有效缓解症状。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌量减少或者质量下降,导致眼球表面干燥,刺激感结膜从而引起眼睛疲劳。此时由于眼睛不适,也会出现犯困的症状。遵医嘱使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,常伴有精神活动易兴奋和脑力易于疲乏的现象,因此会出现眼睛疲劳总是犯困的症状。可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时,甲状腺激素水平升高,机体代谢率增加,交感神经系统兴奋性增强,导致心悸、手颤、多汗等症状,部分患者还可能出现失眠、乏力等表现。针对甲亢的治疗方法包括口服抗甲状腺药物,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,以免加重眼睛疲劳的情况。若症状持续不改善,建议及时就医,在医生指导下完善相关检查并接受相应治疗。
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2024-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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