用眼过度引起的结膜炎可以通过眼部热敷、抗组胺药、人工泪液滴眼剂、糖皮质激素眼膏、抗生素眼膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻放置于闭合的双眼上，每次10-15分钟，每日多次。此方法有助于促进眼部血液循环，缓解因用眼过度导致的眼部疲劳和不适感。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减轻过敏反应引起的眼痒等症状；注意不宜与其他中枢抑制剂共用。
3.人工泪液滴眼剂
选用无防腐剂的人工泪液滴眼剂频繁点眼，一天数次。人工泪液可模拟自然泪水的作用，在一定程度上缓解干涩、刺激感；长期使用需遵医嘱。
4.糖皮质激素眼膏
短期局部应用低浓度糖皮质激素眼膏如氟米龙等，按医生指导频次涂抹。此类眼膏具有显著抗炎作用，适用于急性期严重充血及水肿；不宜长期使用以防角膜毒性。
5.抗生素眼膏
轻度感染时可选四环素类抗生素眼膏如金霉素等，重度则需医师开具处方后使用。外用抗生素能够预防并治疗细菌性结膜炎；使用前务必清洁双手及眼周区域。
除上述措施外，患者还要减少电子产品的使用时间，必要时可通过佩戴眼镜来改善眼睛调节功能，进而缓解视疲劳。建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预可能出现的问题。
1.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻放置于闭合的双眼上，每次10-15分钟，每日多次。此方法有助于促进眼部血液循环，缓解因用眼过度导致的眼部疲劳和不适感。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能减轻过敏反应引起的眼痒等症状；注意不宜与其他中枢抑制剂共用。
3.人工泪液滴眼剂
选用无防腐剂的人工泪液滴眼剂频繁点眼，一天数次。人工泪液可模拟自然泪水的作用，在一定程度上缓解干涩、刺激感；长期使用需遵医嘱。
4.糖皮质激素眼膏
短期局部应用低浓度糖皮质激素眼膏如氟米龙等，按医生指导频次涂抹。此类眼膏具有显著抗炎作用，适用于急性期严重充血及水肿；不宜长期使用以防角膜毒性。
5.抗生素眼膏
轻度感染时可选四环素类抗生素眼膏如金霉素等，重度则需医师开具处方后使用。外用抗生素能够预防并治疗细菌性结膜炎；使用前务必清洁双手及眼周区域。
除上述措施外，患者还要减少电子产品的使用时间，必要时可通过佩戴眼镜来改善眼睛调节功能，进而缓解视疲劳。建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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