一到晚上眼睛凹陷可能是睡眠不足、脱水、过度疲劳、皮肌炎、肾病综合征等疾病的表现，这些疾病都可能导致眼部组织水肿减少或肌肉功能减弱。由于不同病因引起的症状及严重程度各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼周皮肤水分流失过快，进而出现眼部凹陷。睡前适当使用补水面膜有助于缓解眼部干燥的症状。
2.脱水
脱水状态下会引起体液分布不均，导致眼窝周围组织水肿消退较快而显得凹陷。适量补充水分是解决轻度脱水引起的凹陷的有效方法。
3.过度疲劳
长时间用眼过度疲劳时会使眼皮肿胀，但随着休息恢复正常状态后眼皮肿胀就会消失，从而引起眼睛凹陷。注意规律作息，保证充足的睡眠时间，一般可改善此现象。
4.皮肌炎
皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要表现的自身免疫性疾病，当病情处于活动期时，患者会出现全身性对称性的皮肤红斑、丘疹等症状。若病变累及眼睑部位，则可能导致眼睑水肿，使眼球突出于眼眶之外，从视觉上造成眼睛深陷的感觉。患者可在医生指导下口服等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
5.肾病综合征
肾病综合征由于大量蛋白尿导致血浆白蛋白降低，引起胶体渗透压下降，液体从血管内转移到组织间隙中，引起水肿。夜间休息时，眼睑周围的水肿可能会减少，从而使眼睛看起来更加凹陷。患者需要及时就医，在医生指导下应用氢片利尿剂来减轻水肿症状。
建议定期进行眼科检查以及血液生化指标检测，如空腹血糖、电解质水平等，以便早期发现并处理相关问题。饮食方面应保持均衡，避免暴饮暴食，以免加重肾脏负担。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼周皮肤水分流失过快，进而出现眼部凹陷。睡前适当使用补水面膜有助于缓解眼部干燥的症状。
2.脱水
脱水状态下会引起体液分布不均，导致眼窝周围组织水肿消退较快而显得凹陷。适量补充水分是解决轻度脱水引起的凹陷的有效方法。
3.过度疲劳
长时间用眼过度疲劳时会使眼皮肿胀，但随着休息恢复正常状态后眼皮肿胀就会消失，从而引起眼睛凹陷。注意规律作息，保证充足的睡眠时间，一般可改善此现象。
4.皮肌炎
皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要表现的自身免疫性疾病，当病情处于活动期时，患者会出现全身性对称性的皮肤红斑、丘疹等症状。若病变累及眼睑部位，则可能导致眼睑水肿，使眼球突出于眼眶之外，从视觉上造成眼睛深陷的感觉。患者可在医生指导下口服等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
5.肾病综合征
肾病综合征由于大量蛋白尿导致血浆白蛋白降低，引起胶体渗透压下降，液体从血管内转移到组织间隙中，引起水肿。夜间休息时，眼睑周围的水肿可能会减少，从而使眼睛看起来更加凹陷。患者需要及时就医，在医生指导下应用氢片利尿剂来减轻水肿症状。
建议定期进行眼科检查以及血液生化指标检测，如空腹血糖、电解质水平等，以便早期发现并处理相关问题。饮食方面应保持均衡，避免暴饮暴食，以免加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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