儿童近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来提高视力减轻近视。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要两小时的户外活动时间，如散步、跑步、踢球等，以增加自然光线暴露。户外活动中，阳光中的紫外线有助于调节视网膜感光细胞功能，进而影响眼轴长度增长，具有预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米；阅读时应使用适当的照明设备，避免过度疲劳眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因近距离用眼导致的调节性近视，从而减缓近视的发展速度。
3.眼镜矫正
当验光师确认孩子有近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数，家长可根据建议选择合适的眼镜。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正视力异常，使焦点准确落在视网膜上，缓解近视引起的视力模糊等症状。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练、注视训练等多种方法，在专业人士指导下进行。这些训练旨在改善眼球对焦及协调能力，辅助矫正近视及其他相关视觉问题。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查通常每半年至一年一次，包括视力测试、验光和眼底检查等项目。及时发现并控制近视进展是关键所在，早期干预可显著降低高度近视的风险。
除了上述措施外，还应注意孩子的营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如深色蔬菜、坚果类等，以支持眼睛健康。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要两小时的户外活动时间，如散步、跑步、踢球等，以增加自然光线暴露。户外活动中，阳光中的紫外线有助于调节视网膜感光细胞功能，进而影响眼轴长度增长，具有预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米；阅读时应使用适当的照明设备，避免过度疲劳眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因近距离用眼导致的调节性近视，从而减缓近视的发展速度。
3.眼镜矫正
当验光师确认孩子有近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数，家长可根据建议选择合适的眼镜。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正视力异常，使焦点准确落在视网膜上，缓解近视引起的视力模糊等症状。
4.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练、注视训练等多种方法，在专业人士指导下进行。这些训练旨在改善眼球对焦及协调能力，辅助矫正近视及其他相关视觉问题。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查通常每半年至一年一次，包括视力测试、验光和眼底检查等项目。及时发现并控制近视进展是关键所在，早期干预可显著降低高度近视的风险。
除了上述措施外，还应注意孩子的营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如深色蔬菜、坚果类等，以支持眼睛健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四味珍层冰硼滴眼液
银杏叶提取物片
眼氨肽滴眼液
