四岁孩子真性近视可以通过验光配镜、视觉疗法、户外活动增加法、饮食调整等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，准确测量患儿的屈光度数，并配戴合适的眼镜来矫正视力。眼镜能够有效地改善光线聚焦异常、减轻眼肌过度调节压力，从而缓解近视症状。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对眼睛肌肉训练和放松的方法，通常由专业人员指导完成。此方法旨在增强眼部协调性和控制力，有助于稳定近视发展过程中的视网膜对焦状态。
3.户外活动增加法
鼓励孩子每天至少有两小时的户外时间，如玩耍、远眺等，以减少室内近距离用眼。阳光下的适度运动能促进多巴胺分泌，抑制眼球生长过快；同时可分散注意力、缓解视疲劳。
4.饮食调整
建议增加富含维生素A、C及E以及锌的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素具有抗氧化作用，有助于保护角膜和晶状体健康，预防因氧化应激引起的视力损伤。
除上述措施外，定期监测孩子的裸眼视力是必要的，以便及时发现并纠正可能存在的问题。家长应注意不要让孩子长时间盯着近处物体看，每30分钟休息5-10分钟，眺望远方，也有助于缓解近视的发展。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，准确测量患儿的屈光度数，并配戴合适的眼镜来矫正视力。眼镜能够有效地改善光线聚焦异常、减轻眼肌过度调节压力，从而缓解近视症状。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对眼睛肌肉训练和放松的方法，通常由专业人员指导完成。此方法旨在增强眼部协调性和控制力，有助于稳定近视发展过程中的视网膜对焦状态。
3.户外活动增加法
鼓励孩子每天至少有两小时的户外时间，如玩耍、远眺等，以减少室内近距离用眼。阳光下的适度运动能促进多巴胺分泌，抑制眼球生长过快；同时可分散注意力、缓解视疲劳。
4.饮食调整
建议增加富含维生素A、C及E以及锌的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素具有抗氧化作用，有助于保护角膜和晶状体健康，预防因氧化应激引起的视力损伤。
除上述措施外，定期监测孩子的裸眼视力是必要的，以便及时发现并纠正可能存在的问题。家长应注意不要让孩子长时间盯着近处物体看，每30分钟休息5-10分钟，眺望远方，也有助于缓解近视的发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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