眼干眼涩眼疲劳可能是睡眠不足、用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、干眼症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜会导致睡眠时间减少，使眼睛得不到充分休息而出现眼部不适。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.用眼过度
用眼过度导致睫状肌持续收缩、痉挛，进而引起眼内房水循环异常，影响角膜和晶状体的新陈代谢，从而诱发近视。可通过做眼保健操来缓解眼部压力，按摩时动作要轻柔，以免加重不适感。
3.泪液分泌不足
由于年龄增长、遗传因素、自身免疫性疾病等原因导致的泪腺功能减退，可引起泪液分泌量减少，无法有效湿润眼球表面，从而出现眼干、眼涩等症状。针对此病因，可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是指睑板腺的油脂分泌过多或者排泄不畅，导致泪膜不稳定，从而引起眼干、眼涩的症状。患者可在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗，比如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，能够减轻炎症反应，改善不适症状。
5.干眼症
干眼症是由于泪液质或量异常引起的结膜组织病变，当泪膜稳定性下降时，会使角膜上皮细胞受损，从而出现眼干、眼痒的情况。对于干眼症所致的眼部不适，可以通过佩戴湿房镜的方式来进行保护，也可以通过热毛巾敷于眼部的方法来促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。
日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手揉搓眼睛。若症状持续未缓解，建议及时前往医院眼科就诊，完善裂隙灯显微镜检查以评估眼部状况。
1.睡眠不足
长时间熬夜会导致睡眠时间减少，使眼睛得不到充分休息而出现眼部不适。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.用眼过度
用眼过度导致睫状肌持续收缩、痉挛，进而引起眼内房水循环异常，影响角膜和晶状体的新陈代谢，从而诱发近视。可通过做眼保健操来缓解眼部压力，按摩时动作要轻柔，以免加重不适感。
3.泪液分泌不足
由于年龄增长、遗传因素、自身免疫性疾病等原因导致的泪腺功能减退，可引起泪液分泌量减少，无法有效湿润眼球表面，从而出现眼干、眼涩等症状。针对此病因，可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是指睑板腺的油脂分泌过多或者排泄不畅，导致泪膜不稳定，从而引起眼干、眼涩的症状。患者可在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗，比如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，能够减轻炎症反应，改善不适症状。
5.干眼症
干眼症是由于泪液质或量异常引起的结膜组织病变，当泪膜稳定性下降时，会使角膜上皮细胞受损，从而出现眼干、眼痒的情况。对于干眼症所致的眼部不适，可以通过佩戴湿房镜的方式来进行保护，也可以通过热毛巾敷于眼部的方法来促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。
日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手揉搓眼睛。若症状持续未缓解，建议及时前往医院眼科就诊，完善裂隙灯显微镜检查以评估眼部状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
复方硫酸软骨素滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
