39问医生

不保护视力的危害

咨询

不保护视力可能导致近视加深、视疲劳频发，甚至增加眼底病变风险。长时间近距离用眼、光线不足或过强、缺乏户外活动，都会让眼睛长期处于紧张状态，久而久之影响视觉健康。日常应保持用眼距离，每隔一段时间远眺放松，保证充足光照，并定期进行视力检查。视力变化存在个体差异，若出现视物模糊或眼部不适，建议及时就医评估。