39问医生

高度近视晚上看不清楚怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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高度近视患者夜间看不清可以尝试夜间佩戴眼镜、夜间隐形眼镜、夜间视力增强剂、眼保健操、眼部运动疗法等方法来改善视力。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.夜间佩戴眼镜
夜间佩戴专用的近视眼镜可以在光线较暗的情况下帮助患者看清物体。因为近视患者的晶状体调节能力较差,在晚上瞳孔会放大以增加进入眼睛的光线量,但如果没有合适的镜片矫正,远处物体就会变得模糊不清。眼镜能够准确对焦并减少眩光,从而提高夜间的视觉清晰度。
2.夜间隐形眼镜
夜间隐形眼镜是一种特殊的软性隐形眼镜,需要在睡前配戴并在第二天早上取出。它们通常具有较低的含水量和更长的使用寿命,以便于长时间使用。这类隐形眼镜不会像框架眼镜那样产生棱镜效应,因此对于高度近视者而言,在夜间配戴更为舒适且不易引起不适感。此外,由于其特殊设计,此类隐形眼镜可提供更好的氧气传输,有助于缓解干眼症等问题。
3.夜间视力增强剂
夜间视力增强剂通过口服或滴入眼药水的形式发挥作用,一般需连续服用数周至数月才能见效。这些产品中含有特定成分如维生素A、叶黄素等,它们能够提升视网膜的功能及角膜透明度,在一定程度上改善夜间视力模糊的问题。不过效果因人而异,不宜期望过高。
4.眼保健操
每天定时进行规范的眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳,促进血液循环,减轻近视的症状。做眼保健操时可以放松睫状肌,使紧张状态得以恢复;还可以刺激穴位,改善眼部血液循环,对于高度近视引起的夜间视力下降有较好的辅助作用。
5.眼部运动疗法
眼部运动疗法包括眼球转动、上下左右看等动作,每日坚持练习可有效改善近视状况。此方法通过锻炼眼部肌肉来提高视力,适合各年龄段人群,尤其对高度近视者有益处。它能增强眼睛调节功能,减缓近视发展速度,并可在一定程度上提高夜间视力水平。
高度近视患者应定期进行眼科检查,尤其是晚上的屈光状态评估,以便及时调整眼镜度数。必要时,屈光手术可能是考虑的选择,但在专业医生指导下进行风险评估后决定是否适合。
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2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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