眼睛近视度数可以通过验光检查得出，一般在眼镜店或医院的眼科进行。如果近视度数异常，建议及时配戴眼镜以减轻视力疲劳，避免度数加深。
验光检查用于测量眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数。正常范围为0度。近视度数反映了眼球前后径的增长，导致平行光线聚焦在视网膜前。如果不及时矫正，可能引发眼疲劳、头痛等不适症状。近视可通过配戴近视眼镜、隐形眼镜或进行屈光矫正手术来纠正。建议定期进行眼部保健，如每小时休息5分钟并眺望远处，以减少近视风险。
在日常生活中，应减少长时间近距离用眼，适当增加户外活动时间，有助于延缓近视的发展。
验光检查用于测量眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数。正常范围为0度。近视度数反映了眼球前后径的增长，导致平行光线聚焦在视网膜前。如果不及时矫正，可能引发眼疲劳、头痛等不适症状。近视可通过配戴近视眼镜、隐形眼镜或进行屈光矫正手术来纠正。建议定期进行眼部保健，如每小时休息5分钟并眺望远处，以减少近视风险。
在日常生活中，应减少长时间近距离用眼，适当增加户外活动时间，有助于延缓近视的发展。
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