月子哭了眼睛疼可以尝试中药熏眼、眼部按摩、热敷等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药熏眼
利用具有活血化瘀、清肝明目的中药成分来缓解因哭泣导致的眼部疼痛。适用于因情绪波动引起的眼睛疼痛的情况。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼部周围穴位来促进血液循环，缓解眼部不适。适合日常保健及术后恢复期使用。
3.热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖在闭合的双眼上以达到放松肌肉的目的。主要针对长时间用眼后引起的干涩、疲劳等症状。
在产后期间，产妇应特别注意休息，保证充足的睡眠时间。若眼睛疼痛持续不缓解或者伴有视力模糊等情况，则需及时就医，以免延误病情。
1.中药熏眼
利用具有活血化瘀、清肝明目的中药成分来缓解因哭泣导致的眼部疼痛。适用于因情绪波动引起的眼睛疼痛的情况。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼部周围穴位来促进血液循环，缓解眼部不适。适合日常保健及术后恢复期使用。
3.热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖在闭合的双眼上以达到放松肌肉的目的。主要针对长时间用眼后引起的干涩、疲劳等症状。
在产后期间，产妇应特别注意休息，保证充足的睡眠时间。若眼睛疼痛持续不缓解或者伴有视力模糊等情况，则需及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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