39问医生

怎么能控制孩子眼睛近视度数不增长

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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怎么能控制孩子眼睛近视度数不增长可采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要两小时的户外活动,如散步、跑步、打球等,以减少近视风险。户外活动中,阳光有助于调节视网膜多巴胺的分泌,而多巴胺具有抑制眼轴生长的作用,从而预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
教育孩子采取正确的阅读姿势,包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上、阅读环境光线适宜等。正确的阅读姿势有助于减轻眼部疲劳,减少因过度用眼导致的近视加重。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出近视后,会开具处方并推荐合适的镜片类型,随后由验光师调整至最佳视力状态。眼镜通过纠正焦点错误来改善视力,进而防止近视度数进一步加深。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在成人且近视度数稳定的前提下进行,在局部麻醉下完成。该手术通过改变角膜曲率来纠正眼球折射异常,从而恢复正常视力,对于控制近视度数的增长也有一定作用。
除了上述措施外,家长还应注意定期带孩子进行眼科检查,以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时,应鼓励孩子摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物,如深色蔬菜、坚果和鱼类,这些营养素对眼睛健康有益。
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2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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