眼涩眼胀可能是睡眠不足、干眼症、角膜炎、青光眼、过度用眼等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息，从而出现眼涩、眼胀的症状。睡前使用手机或其他电子设备会影响睡眠质量，导致睡眠不足。建议睡前一小时停止使用电子产品并保持卧室安静舒适。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的眼部不适，可表现为眼涩、眼胀等症状。患者可以遵医嘱使用人工泪液来缓解眼部不适症状。
3.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌等病原体感染引起的角膜炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起眼涩和眼胀。抗生素药膏如四环素眼膏可用于治疗细菌性角膜炎，需经医生处方后使用。
4.青光眼
青光眼由眼内压升高造成视神经损伤，此时眼内液体循环受阻，易诱发眼睑肿胀和疼痛。激光小梁成形术是一种常见的降低眼内压力的方法，通过激光照射打开房水外流通道以减轻眼内压力。
5.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，视物调节紧张度增加，出现眼胀、眼痛感。建议适当休息，眺望远处放松眼睛。
日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕，注意眨眼次数，多做户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼部疲劳。定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以便及时发现并处理相关问题。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息，从而出现眼涩、眼胀的症状。睡前使用手机或其他电子设备会影响睡眠质量，导致睡眠不足。建议睡前一小时停止使用电子产品并保持卧室安静舒适。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的眼部不适，可表现为眼涩、眼胀等症状。患者可以遵医嘱使用人工泪液来缓解眼部不适症状。
3.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌等病原体感染引起的角膜炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起眼涩和眼胀。抗生素药膏如四环素眼膏可用于治疗细菌性角膜炎，需经医生处方后使用。
4.青光眼
青光眼由眼内压升高造成视神经损伤，此时眼内液体循环受阻，易诱发眼睑肿胀和疼痛。激光小梁成形术是一种常见的降低眼内压力的方法，通过激光照射打开房水外流通道以减轻眼内压力。
5.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，视物调节紧张度增加，出现眼胀、眼痛感。建议适当休息，眺望远处放松眼睛。
日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕，注意眨眼次数，多做户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼部疲劳。定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等，以便及时发现并处理相关问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
复方硫酸软骨素滴眼液
小牛血去蛋白提取物眼用凝胶
