眼睛晒伤可以采取冷敷、人工泪液滴眼、抗炎药物治疗、眼部保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于闭合的双眼上5-10分钟，每日数次。冷敷有助于缓解眼部肿胀及疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时随时滴入。人工泪液能够模拟自然泪水的作用，润滑眼球表面，减轻因晒伤引起的不适感。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按推荐剂量服用。这类药物能减少组织发红、肿胀及疼痛，从而缓解由日光诱发的炎症反应。
4.眼部保护措施
日常外出可佩戴太阳镜或遮阳帽，尽量避免阳光直射眼睛。物理屏障可有效降低紫外线辐射造成的伤害，长期坚持可预防进一步损伤。
此外，患者应避免用手揉搓患处，以免加重炎症反应。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上并及时补涂，特别是在户外活动期间。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于闭合的双眼上5-10分钟，每日数次。冷敷有助于缓解眼部肿胀及疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时随时滴入。人工泪液能够模拟自然泪水的作用，润滑眼球表面，减轻因晒伤引起的不适感。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按推荐剂量服用。这类药物能减少组织发红、肿胀及疼痛，从而缓解由日光诱发的炎症反应。
4.眼部保护措施
日常外出可佩戴太阳镜或遮阳帽，尽量避免阳光直射眼睛。物理屏障可有效降低紫外线辐射造成的伤害，长期坚持可预防进一步损伤。
此外，患者应避免用手揉搓患处，以免加重炎症反应。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上并及时补涂，特别是在户外活动期间。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
