倪海厦治疗眼睛可采取中药调理、针灸疗法、眼部按摩、食疗调整治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会依据患者体质、病情开具方剂，通常包括草药如黄连、栀子等，分多次服用。这些草药具有清热解毒、平肝明目的功效，可辅助改善因内火上攻导致的眼睛不适。
2.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来调节气血，一般由专业针灸师操作，在门诊进行。针灸能够缓解眼周肌肉紧张，促进血液循环，从而舒缓视力模糊等问题。作用机制类似于电疗。
3.眼部按摩
眼部按摩通常由患者自行完成，每日数次，每次持续几分钟至数十分钟不等。此方法有助于促进眼部血液循环，减少视疲劳，进而预防近视的发生和发展。但需注意手法要轻柔，以免对眼球造成压迫。
4.食疗调整
食疗调整涉及调整日常饮食结构，增加富含维生素A、C及E的食物摄入量，例如胡萝卜、菠菜以及坚果类食品。这些营养素有助于增强角膜及晶状体健康，从而支持正常视觉功能。对于存在干眼症风险者有益。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并干预潜在的眼部问题。
1.中药调理
中医师会依据患者体质、病情开具方剂，通常包括草药如黄连、栀子等，分多次服用。这些草药具有清热解毒、平肝明目的功效，可辅助改善因内火上攻导致的眼睛不适。
2.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来调节气血，一般由专业针灸师操作，在门诊进行。针灸能够缓解眼周肌肉紧张，促进血液循环，从而舒缓视力模糊等问题。作用机制类似于电疗。
3.眼部按摩
眼部按摩通常由患者自行完成，每日数次，每次持续几分钟至数十分钟不等。此方法有助于促进眼部血液循环，减少视疲劳，进而预防近视的发生和发展。但需注意手法要轻柔，以免对眼球造成压迫。
4.食疗调整
食疗调整涉及调整日常饮食结构，增加富含维生素A、C及E的食物摄入量，例如胡萝卜、菠菜以及坚果类食品。这些营养素有助于增强角膜及晶状体健康，从而支持正常视觉功能。对于存在干眼症风险者有益。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并干预潜在的眼部问题。
北京大学第三医院
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