眼睛干涩视线模糊不清可以考虑眼部按摩、穴位刺激、调节气血、缓解眼疲劳、视力保健等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
选择适当的眼部按摩手法，在闭眼状态下轻柔地按压眼周穴位，每日数次。此方法通过促进血液循环、舒缓眼部肌肉来减轻干涩感；对于轻微的视物模糊也有一定效果。注意不要对眼球施加压力以免损伤。
2.穴位刺激
针对特定穴位如攒竹、丝竹空穴进行点按或刮痧，每日一次。中医认为这些穴位能调节肝肾功能，从而改善干涩及视力问题。施行时应由专业人士指导以防误伤。
3.调节气血
运用中药调理内部环境，如服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等滋补肝肾类药物。上述药物具有养血明目的功效，可辅助治疗因气血不足引起的眼睛干涩、视物模糊等症状。需遵医嘱使用。
4.缓解眼疲劳
采用20/20/20法则：每看20分钟屏幕，让眼睛注视20英尺外至少20秒。这有助于减少长时间盯着屏幕导致的视觉疲劳，进而减轻干涩感并提高舒适度。另外，每隔一段时间休息一下，眺望远处也是一个好习惯。
5.视力保健
定期进行眼科检查，遵循医生建议进行矫正眼镜或手术调整。正确的配镜或手术调整可以帮助纠正视力问题，预防进一步恶化。强调定期复查以监测变化。
除上述措施外，还应注意保持充足的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于缓解眼部不适的症状。同时，患者要尽量避免长时间用眼，以免加重病情。
1.眼部按摩
选择适当的眼部按摩手法，在闭眼状态下轻柔地按压眼周穴位，每日数次。此方法通过促进血液循环、舒缓眼部肌肉来减轻干涩感；对于轻微的视物模糊也有一定效果。注意不要对眼球施加压力以免损伤。
2.穴位刺激
针对特定穴位如攒竹、丝竹空穴进行点按或刮痧，每日一次。中医认为这些穴位能调节肝肾功能，从而改善干涩及视力问题。施行时应由专业人士指导以防误伤。
3.调节气血
运用中药调理内部环境，如服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等滋补肝肾类药物。上述药物具有养血明目的功效，可辅助治疗因气血不足引起的眼睛干涩、视物模糊等症状。需遵医嘱使用。
4.缓解眼疲劳
采用20/20/20法则：每看20分钟屏幕，让眼睛注视20英尺外至少20秒。这有助于减少长时间盯着屏幕导致的视觉疲劳，进而减轻干涩感并提高舒适度。另外，每隔一段时间休息一下，眺望远处也是一个好习惯。
5.视力保健
定期进行眼科检查，遵循医生建议进行矫正眼镜或手术调整。正确的配镜或手术调整可以帮助纠正视力问题，预防进一步恶化。强调定期复查以监测变化。
除上述措施外，还应注意保持充足的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于缓解眼部不适的症状。同时，患者要尽量避免长时间用眼，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
