糖尿病人眼睛干涩可以采取饮食调整、眼部按摩、眼药水滴眼、眼部热敷、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
糖尿病患者应遵循低糖、低脂饮食，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维含量。合理的饮食结构有助于控制血糖水平，减轻眼部血管压力，缓解干涩感。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及眉弓处，每日数次，每次持续数分钟。促进血液循环，缓解视疲劳，但需注意力度适中，以免对眼部造成损伤。
3.眼药水滴眼
选择含有人工泪液成分的眼药水，在医师指导下定时滴入双眼。人工泪液可模拟自然泪水功能，润滑眼球表面，减轻干涩现象；但长期使用前最好咨询专业医师意见。
4.眼部热敷
利用温湿毛巾覆盖于闭合的双目之上5-10min,每日数次。提高局部温度有利于促进血管扩张、改善微循环状态、缓解不适感觉；施行时要确保温度适宜且时间不宜过长。
5.激光治疗
通过特定波长的激光作用于受影响区域来改善状况，在有经验医生操作下完成一系列程序。此法旨在缩窄负责输送血液至视网膜的微小血管通道，从而降低出血风险并提高视力质量；接受治疗前后需遵守医嘱做好相应准备工作。
除上述措施外，建议定期监测血糖水平，以便及时发现并处理高血糖引起的并发症。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于预防眼部干燥。
1.饮食调整
糖尿病患者应遵循低糖、低脂饮食，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维含量。合理的饮食结构有助于控制血糖水平，减轻眼部血管压力，缓解干涩感。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及眉弓处，每日数次，每次持续数分钟。促进血液循环，缓解视疲劳，但需注意力度适中，以免对眼部造成损伤。
3.眼药水滴眼
选择含有人工泪液成分的眼药水，在医师指导下定时滴入双眼。人工泪液可模拟自然泪水功能，润滑眼球表面，减轻干涩现象；但长期使用前最好咨询专业医师意见。
4.眼部热敷
利用温湿毛巾覆盖于闭合的双目之上5-10min,每日数次。提高局部温度有利于促进血管扩张、改善微循环状态、缓解不适感觉；施行时要确保温度适宜且时间不宜过长。
5.激光治疗
通过特定波长的激光作用于受影响区域来改善状况，在有经验医生操作下完成一系列程序。此法旨在缩窄负责输送血液至视网膜的微小血管通道，从而降低出血风险并提高视力质量；接受治疗前后需遵守医嘱做好相应准备工作。
除上述措施外，建议定期监测血糖水平，以便及时发现并处理高血糖引起的并发症。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于预防眼部干燥。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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