脚后跟骨折可通过固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、穿戴支具等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止移动和进一步损伤。固定有助于减少疼痛、稳定骨折端，从而促进愈合过程。
2.物理疗法
包括渐进性活动恢复、肌肉强化练习及关节稳定性训练，在专业人员指导下进行。物理治疗可提高关节功能、减轻肿胀并预防长期并发症如深静脉血栓形成。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物具有镇痛消炎作用，能缓解因软组织损伤引起的局部肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此方法快速止痛且效果持久；但长期使用可能导致骨质疏松或其他相关副作用。
5.穿戴支具
选择合适的支具如石膏鞋托或定制脚踝支架，并遵循医嘱正确佩戴。支具提供稳定性和支撑力，帮助保护骨折区域免受二次伤害，并促进愈合。
患者应避免负重直至完全康复，以免影响骨折愈合。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止移动和进一步损伤。固定有助于减少疼痛、稳定骨折端，从而促进愈合过程。
2.物理疗法
包括渐进性活动恢复、肌肉强化练习及关节稳定性训练，在专业人员指导下进行。物理治疗可提高关节功能、减轻肿胀并预防长期并发症如深静脉血栓形成。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物具有镇痛消炎作用，能缓解因软组织损伤引起的局部肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此方法快速止痛且效果持久；但长期使用可能导致骨质疏松或其他相关副作用。
5.穿戴支具
选择合适的支具如石膏鞋托或定制脚踝支架，并遵循医嘱正确佩戴。支具提供稳定性和支撑力，帮助保护骨折区域免受二次伤害，并促进愈合。
患者应避免负重直至完全康复，以免影响骨折愈合。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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