老年关节炎膝盖疼肿可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节置换术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。NSAIDs可用于缓解老年关节炎引起的膝关节疼痛和肿胀。它们具有快速止痛效果，但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法针对特定原因如滑膜积液、软骨损伤等导致的膝关节问题有效。须由专业医师操作以降低感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗及关节活动范围练习等，旨在提高血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性。这些措施有助于改善关节功能、减轻僵硬感，对因老化引起的关节炎有积极作用。开始前应评估患者心脏状况以防意外发生。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动如游泳、太极，旨在强化肌群、维持关节灵活性。这类锻炼可帮助稳定膝关节、预防进一步损伤，并促进血液循环。开始前应咨询专业人士以制定安全计划。
5.关节置换术
关节置换术是通过外科手术移除受损关节表面，替换为人工材料以恢复关节功能的一种治疗方法。对于严重退行性关节炎引起的功能障碍，关节置换术是一种有效的解决方案。术后需要定期复查以监测恢复情况。
在治疗老年关节炎引起的膝盖疼痛和肿胀时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类，以辅助减缓关节老化进程。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。NSAIDs可用于缓解老年关节炎引起的膝关节疼痛和肿胀。它们具有快速止痛效果，但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法针对特定原因如滑膜积液、软骨损伤等导致的膝关节问题有效。须由专业医师操作以降低感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗及关节活动范围练习等，旨在提高血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性。这些措施有助于改善关节功能、减轻僵硬感，对因老化引起的关节炎有积极作用。开始前应评估患者心脏状况以防意外发生。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动如游泳、太极，旨在强化肌群、维持关节灵活性。这类锻炼可帮助稳定膝关节、预防进一步损伤，并促进血液循环。开始前应咨询专业人士以制定安全计划。
5.关节置换术
关节置换术是通过外科手术移除受损关节表面，替换为人工材料以恢复关节功能的一种治疗方法。对于严重退行性关节炎引起的功能障碍，关节置换术是一种有效的解决方案。术后需要定期复查以监测恢复情况。
在治疗老年关节炎引起的膝盖疼痛和肿胀时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类，以辅助减缓关节老化进程。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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