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肥大性脊椎炎症状病因

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肥大性脊椎炎多见于中老年群体，起病隐匿，症状与年龄、劳损程度相关，个体差异较大。早期常表现为腰背部僵硬、酸痛，久坐久站后加重，活动后可稍缓解；部分人群会出现脊柱活动受限，晨起时明显。病因多与椎间盘退变、长期负重劳损、姿势不良有关，年龄增长也是重要因素，遗传与代谢因素可能参与其中。日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头弯腰，适度进行腰背肌锻炼，控制体重以减轻脊柱负担。若症状持续加重或影响生活，建议及时就医评估，切勿自行判断。