膝盖滑囊炎可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动锻炼，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则具有一定的镇痛效果；按摩能够放松软组织；适量运动有利于增强关节周围肌力及耐力，防止肌肉萎缩。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶活性，减少炎症介质前列腺素的产生，从而起到止痛、消肿的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作完成。此措施旨在减轻关节内的炎症反应和疼痛，对于缓解滑囊炎引起的不适有较好作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构损伤或异常，对于顽固性滑囊炎也有一定治疗效果。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能修复，促进病情康复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动锻炼，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则具有一定的镇痛效果；按摩能够放松软组织；适量运动有利于增强关节周围肌力及耐力，防止肌肉萎缩。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶活性，减少炎症介质前列腺素的产生，从而起到止痛、消肿的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作完成。此措施旨在减轻关节内的炎症反应和疼痛，对于缓解滑囊炎引起的不适有较好作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构损伤或异常，对于顽固性滑囊炎也有一定治疗效果。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能修复，促进病情康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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