腕舟状骨骨折主要治疗方法包括固定治疗、功能锻炼、疼痛管理、并发症监测与预防。患者可采取固定治疗、功能锻炼、疼痛管理、并发症监测与预防治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定治疗
通过石膏、支具或手术内固定等方式将受伤区域稳定住，限制活动范围。固定有助于促进愈合过程，防止二次损伤，并减少因移动引起的痛苦。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行渐进式关节活动度训练及肌力练习，避免剧烈运动。适当的康复活动可提高关节灵活性、增强肌肉力量，但需考虑个体差异及恢复程度。
3.疼痛管理
非处方止痛药如布洛芬可用于缓解轻至中度疼痛；重度疼痛时需遵医嘱使用相应药物。有效控制疼痛有利于患者舒适生活及配合后续治疗计划；长期服用止痛药须注意可能出现的副作用。
4.并发症监测与预防
定期复查X光片或其他影像学检查以评估愈合状况，并监测可能发生的并发症。早期发现并处理并发症有助于减少后遗症风险，提高治愈率。
骨折患者应避免摄入高钙食物，以免影响骨折愈合。日常生活中，建议采取均衡饮食，适量补充富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以支持骨骼健康。
1.固定治疗
通过石膏、支具或手术内固定等方式将受伤区域稳定住，限制活动范围。固定有助于促进愈合过程，防止二次损伤，并减少因移动引起的痛苦。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行渐进式关节活动度训练及肌力练习，避免剧烈运动。适当的康复活动可提高关节灵活性、增强肌肉力量，但需考虑个体差异及恢复程度。
3.疼痛管理
非处方止痛药如布洛芬可用于缓解轻至中度疼痛；重度疼痛时需遵医嘱使用相应药物。有效控制疼痛有利于患者舒适生活及配合后续治疗计划；长期服用止痛药须注意可能出现的副作用。
4.并发症监测与预防
定期复查X光片或其他影像学检查以评估愈合状况，并监测可能发生的并发症。早期发现并处理并发症有助于减少后遗症风险，提高治愈率。
骨折患者应避免摄入高钙食物，以免影响骨折愈合。日常生活中，建议采取均衡饮食，适量补充富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以支持骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
