肩关节发炎可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节发炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。对于轻至中度肩周炎患者有较好的效果。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法快速有效地针对肩关节局部的异常病理状态提供针对性治疗；但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善功能障碍。这些措施有助于减轻肩部软组织的僵硬感和不适感；施行时需考虑个体差异并调整强度以免造成二次损伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列有针对性的动作练习，如肩关节主动屈伸、外展及旋转运动，每日可根据恢复程度灵活安排频次与时间。此类活动可增强周围肌群力量支持肩胛骨稳定性，并提高关节灵活性；开始前应咨询专业人员指导以确保安全有效。
在诊断为肩关节发炎后，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节发炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。对于轻至中度肩周炎患者有较好的效果。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法快速有效地针对肩关节局部的异常病理状态提供针对性治疗；但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及手法按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善功能障碍。这些措施有助于减轻肩部软组织的僵硬感和不适感；施行时需考虑个体差异并调整强度以免造成二次损伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列有针对性的动作练习，如肩关节主动屈伸、外展及旋转运动，每日可根据恢复程度灵活安排频次与时间。此类活动可增强周围肌群力量支持肩胛骨稳定性，并提高关节灵活性；开始前应咨询专业人员指导以确保安全有效。
在诊断为肩关节发炎后，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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