两个肩胛骨中间疼痛可能是肌筋膜炎、软组织损伤、颈椎病、胸椎间盘突出、胸椎管狭窄症等疾病的表现。这些疾病都可能导致肩胛骨区域的不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生无菌性炎症反应，导致局部出现疼痛、僵硬等症状。当病变波及到肩背部时，就会引起两个肩胛骨中间疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.软组织损伤
软组织损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛。如果发生在肩胛区域，则会出现两个肩胛骨中间疼痛的情况。建议遵照医生的意见通过冷敷、热敷等方式缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，易刺激或压迫邻近的神经根，若累及支配上肢的感觉功能，就可能会出现肩胛部放射性疼痛的现象。针对此类病因所致的疼痛，通常需要遵从医师意见采用针灸、牵引等方式来改善病情。
4.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是因为椎间盘向后方移位并压迫脊髓或神经根，此时会导致相邻节段的神经分布区域产生异常放电，所以会引起两侧肩胛骨中间疼痛的症状。对于胸椎间盘突出所诱发的不适症状，应配合医生进行微创手术的方式来进行处理，例如椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切开内窥镜下腰椎间盘切除术等。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是各种原因导致的胸椎管空间减少而产生的以脊髓受压为主要病理改变的一组疾病的总称，由于存在先天发育异常或者外伤等原因导致胸椎管结构异常，在受到遗传因素影响时，容易诱发胸椎管狭窄症的发生，使脊髓受压，进而表现为双侧肩胛骨中间出现疼痛的症状。患者可以听从医生指导服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意保暖，以免着凉。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生无菌性炎症反应，导致局部出现疼痛、僵硬等症状。当病变波及到肩背部时，就会引起两个肩胛骨中间疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.软组织损伤
软组织损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛。如果发生在肩胛区域，则会出现两个肩胛骨中间疼痛的情况。建议遵照医生的意见通过冷敷、热敷等方式缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，易刺激或压迫邻近的神经根，若累及支配上肢的感觉功能，就可能会出现肩胛部放射性疼痛的现象。针对此类病因所致的疼痛，通常需要遵从医师意见采用针灸、牵引等方式来改善病情。
4.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是因为椎间盘向后方移位并压迫脊髓或神经根，此时会导致相邻节段的神经分布区域产生异常放电，所以会引起两侧肩胛骨中间疼痛的症状。对于胸椎间盘突出所诱发的不适症状，应配合医生进行微创手术的方式来进行处理，例如椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切开内窥镜下腰椎间盘切除术等。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是各种原因导致的胸椎管空间减少而产生的以脊髓受压为主要病理改变的一组疾病的总称，由于存在先天发育异常或者外伤等原因导致胸椎管结构异常，在受到遗传因素影响时，容易诱发胸椎管狭窄症的发生，使脊髓受压，进而表现为双侧肩胛骨中间出现疼痛的症状。患者可以听从医生指导服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意保暖，以免着凉。
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