膝关节损伤可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定受损的膝关节，减少疼痛和肿胀。例如，在休息时可以佩戴弹性绷带或定制的膝关节支架。在急性期或需要额外支持的情况下使用，如长时间坐飞机、汽车等。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和渐进性运动康复，以促进血液循环和恢复功能。适用于轻度至中度膝关节损伤后的恢复期，旨在提高灵活性和稳定性。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。用于缓解膝关节轻微到中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护剂
关节保护剂可减缓软骨破坏进程，延缓病情进展，代表药品为硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于存在持续症状但不严重的患者有一定的效果。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥药效，常用于缓解关节积液、滑膜炎等情况。当保守治疗无效且考虑微创手术前需评估时，可考虑关节腔注射。
膝关节损伤后应避免剧烈活动，尤其是避免爬山、骑自行车等可能加重关节负担的运动，以免影响患处恢复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定受损的膝关节，减少疼痛和肿胀。例如，在休息时可以佩戴弹性绷带或定制的膝关节支架。在急性期或需要额外支持的情况下使用，如长时间坐飞机、汽车等。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和渐进性运动康复，以促进血液循环和恢复功能。适用于轻度至中度膝关节损伤后的恢复期，旨在提高灵活性和稳定性。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。用于缓解膝关节轻微到中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护剂
关节保护剂可减缓软骨破坏进程，延缓病情进展，代表药品为硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于存在持续症状但不严重的患者有一定的效果。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥药效，常用于缓解关节积液、滑膜炎等情况。当保守治疗无效且考虑微创手术前需评估时，可考虑关节腔注射。
膝关节损伤后应避免剧烈活动，尤其是避免爬山、骑自行车等可能加重关节负担的运动，以免影响患处恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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康妇炎胶囊
