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三角肌下滑囊炎症状

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三角肌下滑囊炎主要表现为肩部外侧疼痛，尤其在手臂上抬或外展时加重，夜间侧卧压迫患侧可能影响睡眠。疼痛可向三角肌区域放射，局部按压常有明显不适，部分人活动肩关节时会感到摩擦感或轻度僵硬。症状轻重存在个体差异，与劳损程度和病程长短有关。日常注意避免反复过顶动作，适当休息并循序渐进活动肩部，若疼痛持续或加重，建议及时就医评估，以免影响肩关节功能恢复。