应力性骨折的恢复时间通常为4-12周，年轻人的愈合能力通常比老年人更快。
应力性骨折是指骨骼在受到反复应力作用下出现微小骨折，通常需要一定时间才能愈合。对于没有并发症且骨折线简单的患者，由于骨折愈合过程较简单，通常需要4-6周的时间即可恢复。对于存在并发症，如软组织损伤、骨质疏松等，由于需要额外的治疗和康复时间，恢复期可能延长至8-12周。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，以促进骨骼健康。
应力性骨折是指骨骼在受到反复应力作用下出现微小骨折，通常需要一定时间才能愈合。对于没有并发症且骨折线简单的患者，由于骨折愈合过程较简单，通常需要4-6周的时间即可恢复。对于存在并发症，如软组织损伤、骨质疏松等，由于需要额外的治疗和康复时间，恢复期可能延长至8-12周。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，以促进骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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