肩关节僵硬通过康复训练通常可以治愈，但存在个体差异。
由于长期不运动导致局部血液循环减慢，从而引发肩关节僵硬的现象发生。适当的锻炼能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢能力，有利于缓解不适症状。
此外，患者还可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，比如爬墙法、划圈法等，也有助于改善不适症状。
需要注意的是，在治疗过程中要避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。
由于长期不运动导致局部血液循环减慢，从而引发肩关节僵硬的现象发生。适当的锻炼能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢能力，有利于缓解不适症状。
此外，患者还可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，比如爬墙法、划圈法等，也有助于改善不适症状。
需要注意的是，在治疗过程中要避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
