颈肌纤维织炎可以通过热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、封闭注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对颈部进行局部加温，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放置于疼痛处。通过提高局部温度能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻不适感。
2.按摩疗法
患者通常可以在专业人士指导下进行轻柔地颈部按摩，每日数次。此方法有助于改善局部血液循环及代谢水平，从而辅助缓解上述现象。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张状态。此类药物具有松弛平滑肌的作用，能有效抑制异常的肌肉收缩活动，从而起到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵照医生处方，在饭后服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。这类药物具有解热镇痛以及消炎的功效，对于缓解因颈肌纤维织炎引起的肿胀、发热等症状有一定的作用。
5.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液准确注入受影响区域。封闭注射能使局部神经传导暂时被阻断,从而达到快速止痛目的；同时也能减少组织间液体积聚和水肿发生概率。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式来改善病情。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对颈部进行局部加温，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放置于疼痛处。通过提高局部温度能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻不适感。
2.按摩疗法
患者通常可以在专业人士指导下进行轻柔地颈部按摩，每日数次。此方法有助于改善局部血液循环及代谢水平，从而辅助缓解上述现象。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张状态。此类药物具有松弛平滑肌的作用，能有效抑制异常的肌肉收缩活动，从而起到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵照医生处方，在饭后服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。这类药物具有解热镇痛以及消炎的功效，对于缓解因颈肌纤维织炎引起的肿胀、发热等症状有一定的作用。
5.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液准确注入受影响区域。封闭注射能使局部神经传导暂时被阻断,从而达到快速止痛目的；同时也能减少组织间液体积聚和水肿发生概率。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式来改善病情。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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