孕妇腹股沟疼痛怎么缓解

孕妇腹股沟疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、孕妇专用体位调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腹股沟区域进行局部加温，每次15-20分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛引起的腹股沟痛。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情。上述药物具有镇痛及消炎效果，可减轻腹股沟处不适感。但妊娠期间服药需谨慎，以免影响胎儿健康。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够使肌肉处于放松状态，从而减轻腹股沟部位的张力，缓解疼痛的症状。但是要在医生指导下用药，不可自行盲目服用。
4.物理疗法
采用低频电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，通常需要连续治疗数周。这些方法有助于减少炎症、缓解肌肉紧张，并提高局部血流。对于因韧带拉伤导致的腹股沟区疼痛有效。在接受治疗时应告知医生自己已怀孕。
5.孕妇专用体位调整
采取侧卧位睡眠，将枕头垫在两腿之间，以减轻腹部压力；日常活动时可适当走动，也可做孕期瑜伽，但要选择适宜的动作。上述措施有利于改善子宫压迫腹股沟神经的情况，进而缓解腹股沟疼痛。但要注意休息，避免过度劳累。
建议定期监测腹股沟区域的变化，以便及时发现异常并处理。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医，评估是否适合应用药物治疗。