手腕关节疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可以在医生指导下使用热水袋对患处进行局部加温，一般每次可维持30-60分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应，从而改善不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者应遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。这类药物具有镇痛及消炎作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.关节保护训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节操等，每日至少完成一至两次。通过增强周围肌群力量与耐力来支持并稳定受损关节，有助于缓解因过度活动引起的软组织损伤所致的上述现象。
4.关节腔注射
如果经过评估后认为适合接受关节腔注射，则需在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响区域。该措施旨在减少关节内炎症和缓解疼痛，适用于特定类型的关节炎或急性发作期管理。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助缓解不适。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.热敷
患者可以在医生指导下使用热水袋对患处进行局部加温，一般每次可维持30-60分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应，从而改善不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者应遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。这类药物具有镇痛及消炎作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.关节保护训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节操等，每日至少完成一至两次。通过增强周围肌群力量与耐力来支持并稳定受损关节，有助于缓解因过度活动引起的软组织损伤所致的上述现象。
4.关节腔注射
如果经过评估后认为适合接受关节腔注射，则需在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响区域。该措施旨在减少关节内炎症和缓解疼痛，适用于特定类型的关节炎或急性发作期管理。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助缓解不适。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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硫酸氨基葡萄糖胶囊
