胳膊筋痛举不起来可能是外伤、肩周炎、肌腱炎、颈椎病、类风湿关节炎等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀，导致活动受限。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况考虑是否需要手术治疗，如开放性伤口缝合、骨折固定等。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，由于长期过度使用上肢导致的。炎症会引起肩关节僵硬和疼痛，进而影响手臂功能。非甾体抗炎药是非处方药物中常用的缓解肩周炎的方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱部位受到急性或者慢性的劳损所引起的无菌性炎症，当炎症因子刺激时会导致肌腱部位出现水肿以及疼痛的症状发生，从而引发胳膊筋痛举不起来的现象发生。如果确诊为肌腱炎，则可以在医生指导下通过服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫神经根，导致颈部和上肢疼痛、麻木等症状。这种压迫可能会影响神经传导，导致胳膊筋痛举不起来的情况发生。针对颈椎病患者的疼痛管理，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有镇痛作用。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可侵及其他关节，常表现为对称性、持续性关节肿胀、疼痛，伴有晨僵现象。若病情控制不佳，可能会导致关节畸形和功能丧失，此时会出现胳膊筋痛举不起来的现象。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，可以起到抗风湿的作用。
建议定期进行物理疗法，如热敷或针灸，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。同时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，日常生活中注意休息，避免过度劳累。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀，导致活动受限。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况考虑是否需要手术治疗，如开放性伤口缝合、骨折固定等。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，由于长期过度使用上肢导致的。炎症会引起肩关节僵硬和疼痛，进而影响手臂功能。非甾体抗炎药是非处方药物中常用的缓解肩周炎的方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱部位受到急性或者慢性的劳损所引起的无菌性炎症，当炎症因子刺激时会导致肌腱部位出现水肿以及疼痛的症状发生，从而引发胳膊筋痛举不起来的现象发生。如果确诊为肌腱炎，则可以在医生指导下通过服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫神经根，导致颈部和上肢疼痛、麻木等症状。这种压迫可能会影响神经传导，导致胳膊筋痛举不起来的情况发生。针对颈椎病患者的疼痛管理，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有镇痛作用。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可侵及其他关节，常表现为对称性、持续性关节肿胀、疼痛，伴有晨僵现象。若病情控制不佳，可能会导致关节畸形和功能丧失，此时会出现胳膊筋痛举不起来的现象。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，可以起到抗风湿的作用。
建议定期进行物理疗法，如热敷或针灸，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。同时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，日常生活中注意休息，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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