肩关节遇冷就痛可以采取热敷、艾灸、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过提高局部温度能够促进血液循环，缓解因受凉导致的不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。上述穴位属足太阴脾经腧穴，具有健脾益气的作用，能有效改善气血不畅引起的不适现象。
3.针灸
患者需要由专业医生操作，在特定穴位上进行针刺。此方法能够刺激神经反射，调节内分泌系统功能，从而减轻肩部不适感。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，因此对于缓解肩关节炎症性疼痛有较好效果。
5.肌肉松弛剂
患者需遵照医生处方服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解病情。此类药物具有解除平滑肌痉挛状态并增强椎旁肌群张力的作用机制，有助于稳定脊柱内部结构，减少因不稳定因素诱发的肩周软组织紧张度增高所致之阵发性绞痛发生频率。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、烤电等方式来改善不适症状。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过提高局部温度能够促进血液循环，缓解因受凉导致的不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。上述穴位属足太阴脾经腧穴，具有健脾益气的作用，能有效改善气血不畅引起的不适现象。
3.针灸
患者需要由专业医生操作，在特定穴位上进行针刺。此方法能够刺激神经反射，调节内分泌系统功能，从而减轻肩部不适感。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，因此对于缓解肩关节炎症性疼痛有较好效果。
5.肌肉松弛剂
患者需遵照医生处方服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解病情。此类药物具有解除平滑肌痉挛状态并增强椎旁肌群张力的作用机制，有助于稳定脊柱内部结构，减少因不稳定因素诱发的肩周软组织紧张度增高所致之阵发性绞痛发生频率。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、烤电等方式来改善不适症状。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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