跟腱是人体最强韧的肌腱之一，跟腱断裂后需要较长的时间才能愈合，过早地进行度活动可能会导致再次断裂。
跟腱断裂后，其结构和功能需要一定时间来修复和重建。如果在愈合过程中过度使用或进行度活动，特别是在未完全康复的情况下，会增加跟腱再次受损的风险。因此，为了确保跟腱能够充分愈合，建议遵循医嘱，合理安排活动强度和频率。
此外，患者还需要定期复查以监测恢复情况，并根据医生指导逐步恢复正常活动水平。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息与适当的物理治疗相结合，促进身体恢复。
跟腱断裂后，其结构和功能需要一定时间来修复和重建。如果在愈合过程中过度使用或进行度活动，特别是在未完全康复的情况下，会增加跟腱再次受损的风险。因此，为了确保跟腱能够充分愈合，建议遵循医嘱，合理安排活动强度和频率。
此外，患者还需要定期复查以监测恢复情况，并根据医生指导逐步恢复正常活动水平。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息与适当的物理治疗相结合，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
