膝盖骨缝狭窄的治疗可以采取关节腔注射、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等注入膝关节内以减轻炎症和疼痛。通常在门诊条件下完成。此措施可迅速缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。NSAIDs能有效抑制前列腺素合成，从而减少关节发炎和缓解疼痛。适合轻至中度膝关节狭窄引起的不适。
3.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法和康复运动，旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。锻炼有助于改善血液循环，促进积液吸收，防止病情进一步发展。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和清理。该手术可用于清除关节内的碎屑和润滑剂，纠正畸形并修复损伤组织，适用于严重狭窄导致功能障碍者。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重膝关节僵硬的症状。日常生活中要注意保暖，尽量不要处于潮湿阴冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
1.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等注入膝关节内以减轻炎症和疼痛。通常在门诊条件下完成。此措施可迅速缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。NSAIDs能有效抑制前列腺素合成，从而减少关节发炎和缓解疼痛。适合轻至中度膝关节狭窄引起的不适。
3.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法和康复运动，旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。锻炼有助于改善血液循环，促进积液吸收，防止病情进一步发展。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和清理。该手术可用于清除关节内的碎屑和润滑剂，纠正畸形并修复损伤组织，适用于严重狭窄导致功能障碍者。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重膝关节僵硬的症状。日常生活中要注意保暖，尽量不要处于潮湿阴冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
