腰脊椎弯曲怎么矫正

脊柱左边弯曲能够选平躺睡眠或是向右边睡眠，朝向右边睡觉时，脊柱下面可适当地垫高。朝左边睡觉时，在脊柱侧弯的两侧分别垫高，要到达与身体绝对平行的位置。