颈椎及椎间盘退行性变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器佩戴、微创手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由颈椎病引起的局部肌肉紧张、僵硬以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。针对颈椎病患者的特定症状如颈部僵硬、肩背酸痛等具有显著效果。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是定制适合患者身体状况的支具，在日常生活中持续使用以提供稳定性和支撑力。正确佩戴可纠正姿势不当造成的脊柱偏移，并给予适当压力支持受损区域；尤其对于存在不稳定因素者有益处。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的精确操作，常见技术有椎间孔镜、经皮穿刺椎间融合术等。此法适用于因突出或膨出压迫神经根而引起剧烈疼痛且保守治疗无效者；其损伤小、恢复快成为首选方案之一。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如避免长时间低头玩手机、伏案工作等。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由颈椎病引起的局部肌肉紧张、僵硬以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。针对颈椎病患者的特定症状如颈部僵硬、肩背酸痛等具有显著效果。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是定制适合患者身体状况的支具，在日常生活中持续使用以提供稳定性和支撑力。正确佩戴可纠正姿势不当造成的脊柱偏移，并给予适当压力支持受损区域；尤其对于存在不稳定因素者有益处。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的精确操作，常见技术有椎间孔镜、经皮穿刺椎间融合术等。此法适用于因突出或膨出压迫神经根而引起剧烈疼痛且保守治疗无效者；其损伤小、恢复快成为首选方案之一。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如避免长时间低头玩手机、伏案工作等。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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