距骨突出保守治疗、距骨关节置换等方法治疗。
1、保守治疗：疼痛时要戴支具，遵医嘱口服乐松氨基葡萄糖胶囊，促进软骨滑膜分泌，减轻炎症。当症状越来越严重时，尽量卧床休息，肿胀多的时候可以进行关节吸引。2、距骨关节置换：当MRI检查显示距骨关节面有磨损或距骨内有关节下囊肿时，说明已经是严重病变，也就是说创伤性关节炎或原发性关节炎。像这样的保守治疗不会有效，需要询问进一步的治疗方案，可以进行距骨的关节置换。
建议患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食中增加含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。避免剧烈活动，保证休息，不要过分压迫部位。
1、保守治疗：疼痛时要戴支具，遵医嘱口服乐松氨基葡萄糖胶囊，促进软骨滑膜分泌，减轻炎症。当症状越来越严重时，尽量卧床休息，肿胀多的时候可以进行关节吸引。2、距骨关节置换：当MRI检查显示距骨关节面有磨损或距骨内有关节下囊肿时，说明已经是严重病变，也就是说创伤性关节炎或原发性关节炎。像这样的保守治疗不会有效，需要询问进一步的治疗方案，可以进行距骨的关节置换。
建议患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食中增加含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。避免剧烈活动，保证休息，不要过分压迫部位。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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