膝关节半月板二度损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解半月板损伤引起的轻至中度疼痛及肿胀。但不宜长期使用，以免影响胃黏膜健康。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练、平衡练习和灵活性训练，旨在强化膝关节周围肌群，改善关节稳定性。 这种方法适合于稳定期患者，可促进软骨修复并预防进一步损伤。需注意循序渐进，避免过度运动导致再次受伤。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，医生利用关节镜观察并清除受损组织。 该手术适用于严重半月板损伤引起的功能障碍。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗膝关节半月板二度损伤期间，应避免剧烈活动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损区域的压力。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于减轻炎症反应。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解半月板损伤引起的轻至中度疼痛及肿胀。但不宜长期使用，以免影响胃黏膜健康。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练、平衡练习和灵活性训练，旨在强化膝关节周围肌群，改善关节稳定性。 这种方法适合于稳定期患者，可促进软骨修复并预防进一步损伤。需注意循序渐进，避免过度运动导致再次受伤。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，医生利用关节镜观察并清除受损组织。 该手术适用于严重半月板损伤引起的功能障碍。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗膝关节半月板二度损伤期间，应避免剧烈活动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损区域的压力。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于减轻炎症反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
超声及电疗治疗仪
肌电反馈、超声及电疗治疗仪
