尺骨鹰嘴骨折锻炼后一般在10-30分钟进行冰敷，但具体时间需要根据患者的病情来决定。
尺骨鹰嘴骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素所引起的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。对于病情较轻微的患者，一般在10分钟左右即可进行冰敷，可以促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。但如果患者尺骨鹰嘴骨折的情况比较严重，则可能需要30分钟左右进行冰敷，可以促进局部毛细血管收缩，有利于改善肿胀的情况。建议患者在进行尺骨鹰嘴骨折锻炼后，需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下使用石膏、支具等进行固定，以免出现二次损伤的情况。
另外，建议患者在尺骨鹰嘴骨折恢复期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进骨折愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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