单侧骶髂关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够缓解轻至中度的急性期发作，适用于急性和慢性期的轻至中度疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可减轻肌肉紧张引起的骶髂关节区域不适感。 肌肉松弛剂能改善局部血液循环、促进代谢废物排出及降低神经兴奋性而发挥解痉镇痛作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在缓解局部肌肉紧张和促进血液循环。 物理治疗有助于放松紧张的肌肉并提高局部血流，从而减轻由肌肉紧张引起的骶髂关节区域不适。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要由专业中医师操作。 针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，具有舒筋活络、止痛的作用，对缓解单侧骶髂关节疼痛有积极效果。
患者应避免过度使用受影响的下肢，以免加重疼痛和损伤。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是坐姿，以减少脊柱压力，预防病情进一步发展。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够缓解轻至中度的急性期发作，适用于急性和慢性期的轻至中度疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可减轻肌肉紧张引起的骶髂关节区域不适感。 肌肉松弛剂能改善局部血液循环、促进代谢废物排出及降低神经兴奋性而发挥解痉镇痛作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在缓解局部肌肉紧张和促进血液循环。 物理治疗有助于放松紧张的肌肉并提高局部血流，从而减轻由肌肉紧张引起的骶髂关节区域不适。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要由专业中医师操作。 针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，具有舒筋活络、止痛的作用，对缓解单侧骶髂关节疼痛有积极效果。
患者应避免过度使用受影响的下肢，以免加重疼痛和损伤。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是坐姿，以减少脊柱压力，预防病情进一步发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
