膝关节游离体保守治疗可以采取穿戴支具保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护包括使用弹性绷带、护膝等设备来稳定膝关节，减少运动时的摩擦和冲击。穿戴支具能够提供额外支持，限制膝关节活动范围，从而减少游离体引起的疼痛和不适感。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、按摩以及针对性的肌肉强化练习等方法，在医师指导下进行。物理治疗有助于缓解因关节损伤导致的肿胀和僵硬，促进血液循环，改善功能障碍。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服方式摄入，根据医嘱确定剂量及频次。NSAIDs具有消炎止痛作用，可减轻由关节内游离体引起的炎症反应和剧烈运动后的不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常由专业医生操作。此措施旨在缓解由于软骨损伤引起的关节积液和疼痛，对于存在轻微至中度膝关节积液且伴有轻至中度疼痛者效果较好。
患者应避免进行度的对抗性运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护包括使用弹性绷带、护膝等设备来稳定膝关节，减少运动时的摩擦和冲击。穿戴支具能够提供额外支持，限制膝关节活动范围，从而减少游离体引起的疼痛和不适感。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、按摩以及针对性的肌肉强化练习等方法，在医师指导下进行。物理治疗有助于缓解因关节损伤导致的肿胀和僵硬，促进血液循环，改善功能障碍。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服方式摄入，根据医嘱确定剂量及频次。NSAIDs具有消炎止痛作用，可减轻由关节内游离体引起的炎症反应和剧烈运动后的不适感。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常由专业医生操作。此措施旨在缓解由于软骨损伤引起的关节积液和疼痛，对于存在轻微至中度膝关节积液且伴有轻至中度疼痛者效果较好。
患者应避免进行度的对抗性运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
尪痹片
盐酸左氧氟沙星片
注射用玻璃酸酶
