颈肩综合症针灸治疗可采取穴位刺激、牵引疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位刺激
选择特定的经络穴位，在专业中医师指导下运用针刺、艾灸等方式对患者进行刺激。此方法通过调节气血流通、缓解局部紧张来减轻颈部及肩部不适。对于颈肩综合征引起的酸痛具有一定的效果。
2.牵引疗法
使用医用牵引床或手动牵引装置，在医生监督下定期施加拉力以延长脊柱长度。研究显示，适度牵引能够减少硬膜囊内压力、缓解突出椎间盘对周围结构压迫所致的疼痛。可作为保守管理手段之一。
3.肌肉放松训练
由物理治疗师指导患者进行针对性的颈部和肩部肌肉舒展活动，每日练习数次。这些锻炼有助于增强核心稳定性、改善血液循环，并能缓解因长期姿势不当造成的僵硬感。适合轻度至中度颈肩综合征患者。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈肩综合征引发的轻微至中度炎症反应。不宜长期连续使用以免产生依赖性。
5.神经阻滞
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入受影响区域附近特定神经周围，通常由经验丰富的医师执行。该技术旨在暂时阻断神经传导路径上的异常放电活动，从而减轻由于神经根受压所导致的放射性疼痛。对于重度颈肩综合征伴有剧烈发作性神经源性疼痛者有较好效果。
在接受针灸治疗时，应选择正规医院，以减少风险并确保安全有效。日常生活中注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈肩综合症的发生。
1.穴位刺激
选择特定的经络穴位，在专业中医师指导下运用针刺、艾灸等方式对患者进行刺激。此方法通过调节气血流通、缓解局部紧张来减轻颈部及肩部不适。对于颈肩综合征引起的酸痛具有一定的效果。
2.牵引疗法
使用医用牵引床或手动牵引装置，在医生监督下定期施加拉力以延长脊柱长度。研究显示，适度牵引能够减少硬膜囊内压力、缓解突出椎间盘对周围结构压迫所致的疼痛。可作为保守管理手段之一。
3.肌肉放松训练
由物理治疗师指导患者进行针对性的颈部和肩部肌肉舒展活动，每日练习数次。这些锻炼有助于增强核心稳定性、改善血液循环，并能缓解因长期姿势不当造成的僵硬感。适合轻度至中度颈肩综合征患者。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈肩综合征引发的轻微至中度炎症反应。不宜长期连续使用以免产生依赖性。
5.神经阻滞
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇混合后注入受影响区域附近特定神经周围，通常由经验丰富的医师执行。该技术旨在暂时阻断神经传导路径上的异常放电活动，从而减轻由于神经根受压所导致的放射性疼痛。对于重度颈肩综合征伴有剧烈发作性神经源性疼痛者有较好效果。
在接受针灸治疗时，应选择正规医院，以减少风险并确保安全有效。日常生活中注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈肩综合症的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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