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全身退行性骨关节炎怎么治疗

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全身退行性骨关节炎的治疗需综合管理，无法彻底逆转，但多数症状可获良好控制。核心包括控制体重以减少关节负担，进行游泳、骑车等低冲击运动增强肌肉支撑，配合热敷缓解僵硬。疼痛明显时可短期使用消炎镇痛类药物，关节腔注射也有帮助。部分严重病例需评估手术可能。日常注意避免爬楼、久蹲，选择平底鞋，适度活动维持关节灵活性。个体反应存在差异，方案应随症状变化调整，保持积极心态有助于长期改善生活质量。